Tauchen Sie in Ihr Bewusstsein ein und stellen Sie eine Verbindung zu dem wunderbaren Prozess her, der mit und in Ihnen geschieht. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihr Kind auf die Welt zu bringen und legen Sie gleichzeitig ein starkes Fundament für Ihr Leben als Mutter. Yoga ist eine uralte Heiltradition, die uns in allen Phasen des Lebens begleiten und unterstützen kann. Es ist das perfekte Werkzeug für jede Frau, die durch die prägende Zeit der Schwangerschaft geht – egal, ob Sie zum ersten Mal Mutter werden oder Ihr “erstes zweites” oder sogar “erstes drittes” Kind bekommen.

Pernatal Yoga bei Tarayoga unterstützt alle werdenden Mütter in den verschiedenen Phasen ihrer Schwangerschaft. Körperwahrnehmung, Atmung und Tiefenentspannung stehen im Mittelpunkt der Kurse, ebenso wie die Frage, wie Yoga den Geburtsvorgang unterstützen kann.

Alle schwangeren Frauen in den verschiedenen Stadien der Schwangerschaft sind willkommen. Die Kurse werden an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst.